Yoga für Männer beim ISV Emden e.V.

Yoga

Bei diesem Kursangebot stellt sich vielleicht die Frage, ob Männer anders Yoga betreiben als Frauen. Dies muss ganz klar mit NEIN beantwortet werden. Erfahrungsgemäß schließen sich jedoch wesentlich mehr Frauen einem solchen Kursangebot an, so dass sich interessierte Männer in einer ansonsten reinen "Frauengruppe" unwohl und deplaziert fühlen. Aus diesem Grund starten wir dieses spezielle Kursangebot "Yoga für Männer" um die Schwellenangst zu nehmen und eine Atmosphäre zu schaffen, in welcher Männer sich wohlfühlen.

Das Wort YOGA stammt aus dem indischen Samskrit und bedeutet Vereinigung von Körper, Geist und Seele. Die seit 3.500 Jahre bekannte Technik ist ein System, das hilft, die eigenen Energien besser zu nutzen. Zu der klassischen Form des Yoga, dem Hatha Yoga, gehören bestimmte Verhaltensregeln, verschiedene Körperübungen (Asanas), Atemübungen (Panayamas) sowie Konzentrationsübungen (Meditation). Yoga hat nachweislich eine positive Wirkung, sowohl auf die physische als auch auf die psychische Gesundheit

Yoga löst den Geist von Belastungen und lässt den Stress gelassener begegnen.

Lehrkräfte

Christa Siebels leitet diesen Kurs

Auskünfte

Auskünfte erteilt die ISV-Geschäftsstelle unter der Telefonnummer 0 49 21 / 58 79 41



 

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