offene Kurse: Fitness, Freizeitsport |
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Aero Fighting |
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| Wann | Von | Bis | Wo | |
| Mittwoch | 18:00 Uhr | 19:00 Uhr | ISV-Halle II | |
| Donnerstag | 20:00 Uhr | 21:00 Uhr | ISV-Halle II | |
Bodystyling |
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| Wann | Von | Bis | Wo | |
| Montag | 17:00 Uhr | 18:00 Uhr | ISV-Halle II | |
| Dienstag | 09:00 Uhr | 10:00 Uhr | ISV-Halle I | |
| Dienstag | 18:00 Uhr | 19:00 Uhr | ISV-Halle I STEP | |
| Dienstag | 19:00 Uhr | 20:00 Uhr | ISV-Halle II | |
| Donnerstag | 19:00 Uhr | 20:00 Uhr | ISV-Halle I | |
| Freitag | 10:00 Uhr | 11:00 Uhr | ISV-Halle II oben | |
Bauch - Beine - Po - Rücken |
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| Wann | Von | Bis | Wo | |
| Montag | 09:00 Uhr | 10:00 Uhr | ISV - Halle I | |
| Montag | 16:00 Uhr | 17:00 Uhr | ISV - Halle II | |
| Montag | 19:00 Uhr | 20:00 Uhr | ISV - Halle II | |
| Dienstag | 17:00 Uhr | 18:00 Uhr | ISV - Halle II | |
| Mittwoch | 10:00 Uhr | 11:00 Uhr | ISV - Halle I | |
| Donnerstag | 20:00 Uhr | 21:00 Uhr | ISV - Halle I | |
| Freitag | 09:00 Uhr | 10:00 Uhr | ISV - Halle I | |
Bauch - Beine - Po - Rücken - mit Baby |
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| Wann | Von | Bis | Wo | |
| Donnerstag | 10:00 Uhr | 11:00 Uhr | ISV - Halle II oben | |
Deep Work |
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| Wann | Von | Bis | Wo | |
| Dienstag | 19:30 Uhr | 20:30 Uhr | ISV - Halle I | |
| Freitag | 16:30 Uhr | 17:30 Uhr | ISV - Halle II | |
Nia® - getanzte Lebensfreude |
Hier klicken für weitere Info | |||
| Wann | Von | Bis | Wo | |
| Montag | 18:00 Uhr | 19:00 Uhr | ISV - Halle II | |
| Dienstag | 10:30 Uhr | 11:30 Uhr | ISV - Halle II oben | |
Nia® - Rücken |
Hier klicken für weitere Info | |||
| Wann | Von | Bis | Wo | |
| Mittwoch | 09:00 Uhr | 10:00 Uhr | ISV - Halle II | |
| Donnerstag | 16:00 Uhr | 17:00 Uhr | ISV - Halle II oben | |
Rope Skipping für Jung und Alt |
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| Wann | Von | Bis | Wo | |
| Freitag | 18:00 Uhr | 19:00 Uhr | ISV - Halle II | |
Zumba® |
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| Wann | Von | Bis | Wo | |
| Dienstag | 18:00 Uhr | 19:00 Uhr | ISV - Halle II | |
| Donnerstag | 19:00 Uhr | 20:00 Uhr | ISV - Halle II | |
Strong Nation® |
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| Wann | Von | Bis | Wo | |
| Montag | 20:15 Uhr | 21:15 Uhr | ISV - Halle I | |
Zumba Gold - ohne Sprünge |
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| Wann | Von | Bis | Wo | |
| Montag | 15:00 Uhr | 16:00 Uhr | ISV - Halle II | |
| Donnerstag | 09:15 Uhr | 10:15 Uhr | ISV - Halle II | |
HIIt & Mobility |
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| Wann | Von | Bis | Wo | |
| Mittwoch | 19:00Uhr | 20:00 Uhr | ISV - Halle II | |
Fitness - u. Konditionsgymnastik |
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| Wann | Von | Bis | Wo | |
| Freitag | 18:00Uhr | 19:30 Uhr | ISV - Halle I | |
Bauchtanz |
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| Wann | Von | Bis | Wo | |
| Donnerstag (Anf.) | 20:00 Uhr | 21:00 Uhr | ||
| Donnerstag (Fortg.) | 18:00 Uhr | 20:00 Uhr | ||
| Auskunft: Dagmar Nowak,Tel. 04921-51232 | ||||
Volleyball - Freizeitgruppe (Keine Anfänger) |
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| Wann | Von | Bis | Wo | |
| Mittwoch | 18:00 Uhr | 20:00 Uhr | TH-Früchteburgschule | |
Fitness für Männer |
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| Wann | Von | Bis | Wo | |
| Mittwoch | 19:00 Uhr | 20.00 Uhr | ISV - Halle I | |
Fitness, Spiele für Männer |
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| Wann | Von | Bis | Wo | |
| Mittwoch | 18:30 Uhr | 20.00 Uhr | TH JAG | |
Fußball Freizeitgruppe für Männer |
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| Wann | Von | Bis | Wo | |
| Donnerstag | 20:00 Uhr | 21:30 Uhr | TH JAG | |
Irish Dance, Clogging (Zusatzbeitrag) |
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| Auskunft: Tina Kipp, Instructor Tap Dance Tel: 4 44 33 oder 0162/1076075 | ||||
Tango Argentino |
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| Auskunft: Thomas Meyer Tel. 0160/3434176 oder 0162/1076075 | ||||
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Aero Fighting
Bauch - Beine - Po - Rücken
Nia®
Zumba®
Zumba® Gold ohne Sprünge
Funktionaltraining
Rope Skipping für Jung und Alt
Fitness - u. Konditionsgymnastik
Wirbelsäulen- und Funktionsgymnastik
Bauchtanz
Volleyball - Freizeitgruppe
Fitness für Männer
Fitness, Spiele für Männer
Fußball Freizeitgruppe für Männer
Indiaca
Radwandern
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Rope Skipping (allgemein)
Bericht EZ vom 08.03.2010 über Rope Skipping im ISV
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