offene Kurse: Fitness, Freizeitsport

Aero Fighting

Wann Von Bis Wo
Mittwoch 18:00 Uhr 19:00 Uhr ISV-Halle II
Donnerstag 20:00 Uhr 21:00 Uhr ISV-Halle II

Bodystyling

Wann Von Bis Wo
Montag 17:00 Uhr 18:00 Uhr ISV-Halle II
Dienstag 09:00 Uhr 10:00 Uhr ISV-Halle I
Dienstag 18:00 Uhr 19:00 Uhr ISV-Halle I STEP
Dienstag 19:00 Uhr 20:00 Uhr ISV-Halle II
Donnerstag 19:00 Uhr 20:00 Uhr ISV-Halle I
Freitag 10:00 Uhr 11:00 Uhr ISV-Halle II oben

Bauch - Beine - Po - Rücken

Wann Von Bis Wo
Montag 09:00 Uhr 10:00 Uhr ISV - Halle I
Montag 16:00 Uhr 17:00 Uhr ISV - Halle II
Montag 19:00 Uhr 20:00 Uhr ISV - Halle II
Dienstag 17:00 Uhr 18:00 Uhr ISV - Halle II
Mittwoch 10:00 Uhr 11:00 Uhr ISV - Halle I
Donnerstag 20:00 Uhr 21:00 Uhr ISV - Halle I
Freitag 09:00 Uhr 10:00 Uhr ISV - Halle I

Bauch - Beine - Po - Rücken - mit Baby

Wann Von Bis Wo
Donnerstag 10:00 Uhr 11:00 Uhr ISV - Halle II oben

Deep Work

Wann Von Bis Wo
Dienstag 19:30 Uhr 20:30 Uhr ISV - Halle I
Freitag 16:30 Uhr 17:30 Uhr ISV - Halle II

Nia® - getanzte Lebensfreude

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Wann Von Bis Wo
Montag 18:00 Uhr 19:00 Uhr ISV - Halle II
Dienstag 10:30 Uhr 11:30 Uhr ISV - Halle II oben

Nia® - Rücken

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Wann Von Bis Wo
Mittwoch 09:00 Uhr 10:00 Uhr ISV - Halle II
Donnerstag 16:00 Uhr 17:00 Uhr ISV - Halle II oben

Rope Skipping für Jung und Alt

Wann Von Bis Wo
Freitag 18:00 Uhr 19:00 Uhr ISV - Halle II

Zumba®

Wann Von Bis Wo
Dienstag 18:00 Uhr 19:00 Uhr ISV - Halle II
Donnerstag 19:00 Uhr 20:00 Uhr ISV - Halle II

Strong Nation®

Wann Von Bis Wo
Montag 20:15 Uhr 21:15 Uhr ISV - Halle I

Zumba Gold - ohne Sprünge

Wann Von Bis Wo
Montag 15:00 Uhr 16:00 Uhr ISV - Halle II
Donnerstag 09:15 Uhr 10:15 Uhr ISV - Halle II

HIIt & Mobility

Wann Von Bis Wo
Mittwoch 19:00Uhr 20:00 Uhr ISV - Halle II

Fitness - u. Konditionsgymnastik

Wann Von Bis Wo
Freitag 18:00Uhr 19:30 Uhr ISV - Halle I

Bauchtanz

Wann Von Bis Wo
Donnerstag (Anf.) 20:00 Uhr 21:00 Uhr
Donnerstag (Fortg.) 18:00 Uhr 20:00 Uhr
Auskunft: Dagmar Nowak,Tel. 04921-51232

Volleyball - Freizeitgruppe (Keine Anfänger)

Wann Von Bis Wo
Mittwoch 18:00 Uhr 20:00 Uhr TH-Früchteburgschule

Fitness für Männer

Wann Von Bis Wo
Mittwoch 19:00 Uhr 20.00 Uhr ISV - Halle I

Fitness, Spiele für Männer

Wann Von Bis Wo
Mittwoch 18:30 Uhr 20.00 Uhr TH JAG

Fußball Freizeitgruppe für Männer

Wann Von Bis Wo
Donnerstag 20:00 Uhr 21:30 Uhr TH JAG

Irish Dance, Clogging (Zusatzbeitrag)

Auskunft: Tina Kipp, Instructor Tap Dance Tel: 4 44 33 oder 0162/1076075

Tango Argentino

Auskunft: Thomas Meyer Tel. 0160/3434176 oder 0162/1076075


 

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