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News




Jetzt neu bis zu den Osterferien

Bauch-Beine-Po-Rücken
Mittwoch 20.15- 21.15 Uhr Halle 1

Zumba Fitness:
Montag 19.00- 20.00 Uhr Halle 1
Dienstag 18.00- 19.00 Uhr Halle 2
Freitag 09.15- 10.15 Uhr Halle 2



Bauchtanz-Kurs für Anfänger

Ein neuer Bauchtanz-Kurs für Anfänger läuft jetzt immer donnerstags um 20.00 Uhr in der Turnhalle der OBW Friesland. Geleitet wird der Kurs von Dagmar Nowak, Tel. 04921/51232. Der Einstieg ist jederzeit möglich.



Neues Angebot beim ISV "Entspannung mit Klangschalen"

"Der Ton der Klangschale berührt unser Innerstes, er bringt die Seele zum Schwingen. Der Klang löst Spannungen, mobilisiert die Selbstheilungskräfte und setzt schöpferische Energien frei." (Peter Hess)

Durch äußere Klänge zum inneren Ein-Klang

Die Klangentspannung entwickelt das Potenzial für ein gesamtes körperlich-seelisch-geistiges Wohlbefinden. Ein Tor zur Aktivierung unserer Selbstheilungskräfte.
Gesundheit stärken- Verspannungen lösen- Stress vorbeugen-Wohlergehen
Termin: Donnerstag 8.30-9.45 Uhr, 5.Februar 2016
Anmeldung bitte in der Geschäftsstelle ISV, Kösliner Str. 1A, Tel.: 04921-587941



Neue Stunden beim ISV Emden e.V.

Rehagruppe: Montags 10.15 – 11.15 Uhr im Entspannungshaus mit Physiotherapeutin Silke van Dyken.
Diese Gruppe ist offen für alle orthopädischen Beschwerden mit und ohne Verordnung. Sei es im Anschluss nach einer OP oder bei chronischen Erkrankungen des Bewegungsapparates. Ziel ist es Alltagsbeschwerden zu vermindern, die Funktion zu verbessern und krankheitsbedingten Folgeschäden entgegenzuwirken.



Indoor-Cycling-Kurse

In den Indoor-Cycling-Kursen beim ISV Emden e.V. sind noch Plätze frei!
Montag um 08.45 Uhr und Dienstag um 16.45 Uhr, Beginn nach den Ferien, Auskunft und Anmeldung unter Tel. 58 79 41



Richtig FIT ab 60

In dieser Sportstunde für Männer und Frauen gibt es Bewegung, Dehnung, Entspannung, Übungen mit Handgeräten, Spiele, Gehirnjogging und viel Musik!

Wer regelmäßig und richtig trainiert, kann sich im Alter über geschmeidige Muskeln, Sehnen und Bänder freuen und gleichzeitig seine geistige Leistungsfähigkeit erhalten.

Diese neue Stunde startet am
Mittwoch, den 07.10.2015 um 16.00 Uhr
in der ISV-Sportanlage und wird von der Übungsleiterin Christa Siebelts geleitet.



 

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