Herzlich Willkommen auf den Seiten des ISV Emden!


Rückblick Kinderfest 2013 Rückblick Kinderfest 2013 Rückblick Kinderfest 2013

News


Halle über die Feiertage geschlossen!!

Die Halle ist am 26.5 und am 27.5 geschlossen!



REIKI - Energie spüren

Wir sind umgeben von Energie.
Universeller Energie ? auch Ki oder prana genannt.
Jeder Mensch trägt die Gabe in sich, diese Energie wahrzunehmen, aufzunehmen und weiterzugeben.

Dieser Workshop gibt Einblick und Anleitung in Techniken, die es ermöglichen, sich mit dieser Gabe zu verbinden. Eine zentrale Rolle übernehmen dabei unsere Hände. Durch die Hände können wir Energie aufnehmen und durch gezieltes Auflegen in Bereiche unseres Körpers leiten, wo sie am dringensten gebraucht wird. Erlebe wie sich durch einfaches Hand auflegen Blockaden lösen und Du körperliche sowie geistige Entspannung erfährst.

Dieser Kurs beginnt am 02.05.2017 um 16.00 Uhr im Entspannungshaus (linker Raum), 6 ÜE und wird von der Reiki-Lehrerin Brigitte Disselbeck geleitet.



Wir suchen eine/n Fitnesstrainer/in

Wir suchen eine/n Fitnesstrainer/in

für die Kursangebote
Aerobic, Bodystyling, Aerofighting, Bauch/
Beine/Po/Rücken

Gerne mit bereits vorhandener Übungsleiterlizenz !!!

Bei Interesse melde Dich bitte in der ISV Geschäftsstelle
Tel. 04921/587941



Nia Ausbildung im ISV Emden



In den Osterferien hat zum ersten Mal eine Nia Ausbildung mit Ann Christiansen aus Hamburg im ISV Emden stattgefunden. Der Lehrgang war mit 20 internationalen Teilnehmerinnen aus Israel, Holland und Deutschland besetzt.
Sie waren für eine Woche zu Gast in Emden, haben die Grundprinzipien des ganzheitlichen Fitnesstrainings kennengelernt und erhielten dadurch die Befähigung Nia zu unterrichten. Da auch zwei Ostfriesinnen teilgenommen haben, wird sich das regionale Nia Angebot erweitern. Gastgeberin Silke van Dyken, die seit 5 Jahren Nia im ISV unterrichtet, freut sich sehr über diese Entwicklung.



Osterferien


Die ISV-Sportanlage bleibt während der gesamten Osterferien geschlossen!

Am Montag, den 24.04.2017 sind wir alle wieder da!
Ein frohes Osterfest und schöne Ferien wünscht
das ISV-Team!



Stundenausfall


Bei dieser Witterung gilt:

Fällt der Unterricht in den Schulen aus, finden auch keine Stunden in der ISV-Sportanlage und auch nicht in der Friesentherme statt!

Der Vorstand



Freie Plätze in unseren Kursen


Beim ISV sind noch Plätze frei in folgenden Kursen:
Indoor Cycling, Pilates, Hot Iron, Yoga ...

Informationen und Anmeldung in der ISV-Geschäftsstelle
Tel. 04921/587941



Zusätzliches Kursangebot "Nia und Achtsamkeit" ab Januar 2017

Auf Grund der großen Nachfrage startet ab Januar ein weiterer Kurs "Nia und Achtsamkeit" mit Silke van Dyken.

Nia und Achtsamkeit
Meine eigene Erfahrung und die vieler Kursteilnehmer ist, dass sich der Körper nach einer Nia Stunde extrem wach, geschmeidig und sensibilisiert anfühlt. Das Potential dieses " besonderen Zustandes" nutzen wir in diesem Kursangebot und ich bringe meine langjährige Erfahrung als Yoga Übungsleiterin mit ein.
Meditation, Atemwahrnehmung, Phantasiereisen, die tiefere Bedeutung und Wirkung eines Asanas erfahren etc., machen das Ende dieses Kursangebotes jedes Mal zu einem besonderen Achtsamkeitserlebnis.

Freitags 9.30 - 10.45 Uhr im Entspannungshaus des ISV
Kosten für Mitglieder 65 ,- Euro / für Nichtmitglieder 120 ,- Euro

Der Kurs wird halbjährlich abgebucht.

Anmeldung über die ISV Geschäftsstelle, Tel. 04921/587941



Neu beim ISV !!!

Ein gezieltes Trainingsprogramm, basierend auf aktuellen sportwissenschaftlichen Erkenntnissen, gegen die "großen" Zivilisationskrankheiten.
Sport bewusst als Therapie gegen Prädiabetes, Bluthochdruck, Arteriosklerose mit den negativen Folgen von Schlaganfall und Herzinfarkt einsetzen.

Weltweite Studien zeigen, regelmäßige Bewegung übertrifft die Wirkung von Medikamenten und richtig eingesetzt kann Sport Medikamente überflüssig machen- garantiert ohne Nebenwirkungen.

Also los!!! 2017 dem inneren Schweinehund ein Schnippchen schlagen! Sport statt Pillen schlucken!

Gesundheits-Fitness-Programm
ab 11.Januar ohne Voranmeldung!
Mittwoch 10.15- 11.15 Halle II oben
unter der Leitung, der erfahrenen Physiotherapeutin und Sportlehrerin Birgit Gross-Meinert



Pilates - Training für Körper und Geist

Anfang der 20er Jahre wurde Pilates von dem in die USA emigrierten Deutschen Joseph Hubertus Pilates (1880-1967) entwickelt, gedacht als Trainingsmethode für Tänzer. Durch einseitiges Training traten häufig Gelenk- und Wirbelsäulenprobleme auf. Pilates kombinierte west- und fernöstliche Lehren und entwickelte daraus eine Technik aus Dehn- und Kräftigungsübungen zu einem ganzheitlichen Training für Körper und Geist.

Dabei werden die Muskeln, die Gelenke sowie das gesamte Bindegewebe miteinbezogen. Die langsamen und ruhigen Bewegungen stärken, straffen und formen die Muskeln, verbessern die Körperhaltung und Atmung und erhöhen das Gleichgewicht. Diese sehr effektiven Bewegungsabläufe können mit oder ohne Hilfsmittel ausgeführt werden , kennen keine Altersgrenze und keinen Leistungsdruck. Die beim ISV angewendeten Übungen entsprechen den neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen der Physiotherapie und Sportwissenschaft.

Die Übungsleiterinnen Petra Hambach (Diplom-Sportlehrerin), Birgit Gross-Meinert (Physiotherapeutin /Sportlehrerin), Silke van Dyken (Physiotherapeutin) und Verena Boerma (Physiotherapeutin).

Es werden Kurse für Anfänger (ab Donnerstag, den 20.10.2016 um 19.00 Uhr) und Fortgeschrittene (Montag, 17.10.2016 um 11.15 Uhr) angeboten. Nähere Informationen erhalten Sie in der Geschäftsstelle des ISV , Tel. 04921-587 941.



Neugestaltete und erweiterte Nia Angebote im ISV Emden



Seit über 4 Jahren ist das ganzheitliche Fitnesstraining Nia fester Bestandteil im ISV Kursprogramm und erfreut sich seit dem an einer beständig wachsenden "Fangemeinde".
Dies ist nun der Anlass für Silke van Dyken, Physiotherapeutin und Nia Trainerin des ISV Emden, dem bisherigen Angebot ein neues Gesicht zu geben und durch zusätzliche Kurse das Potential dieses Bewegungsangebotes, das sich aus Tanz,- Kampfkunst ,- und heilenden Bewegungsformen zusammensetzt, noch viel mehr zu nutzen.
Nach den Herbstferien geht es los und Mitglieder des ISV haben die Möglichkeit an folgenden offenen Kursen teilzunehmen.

Montags 18.00 Uhr und Dienstags 10.15 Uhr / "Nia - getanzte Lebensfreude" .
Mittwochs 9.00 Uhr / "Nia Rücken - Tanz der Faszien ".
Mit dem Kurs "Nia und Achtsamkeit" Donnerstags 17.30 Uhr kommt ein anmeldepflichtiges Angebot hinzu, das sowohl Mitgliedern als auch Nichtmitgliedern die Anmeldung ermöglicht. Schnupperstunden sind jederzeit möglich.

Informationen über die ISV Geschäftsstelle Tel. 04921/ 587941 oder über Silke van Dyken Tel 04921/ 20618 oder www.nia-ostfriesland.de



Hobby-Volleyball-Spieler gesucht !

Der ISV Emden e.V. sucht noch Hobby-Volleyball-Spieler!
Gespielt wird donnerstags von 20.00 - 22.00 Uhr in der Turnhalle der IGS Emden.
Auskunft erteilt die ISV-Geschäftsstelle, Tel. 58 79 41.





 

nach oben

Home

News