Der ISV Emden und das Mojito präsentieren am 19. November 2011 die 1. Zumba^® Fitness Party in Emden

Los geht's um 15:00 Uhr in der großen Halle des ISV Emden mit folgendem Programm:

15:00 - 16:00 Uhr Zumba® Fitness "Easy Start"
16:15 - 17:15 Uhr Zumba® Fitness "Best of Hits"
17:30 - 18:30 Uhr Zumba® Fitness "Power Moves"

Teilnahmegebühr: 3 €

Im Anschluss wird im Mojito weiter gefeiert!

Eintritt: Frei

Um 21:00 Uhr gibt es noch einen Schnupperkurs für alle, die noch nicht wissen, was Zumba® Fitness ist.

Danach wird Latin Top DJ Reimon aus Bremen uns mit heißen Rhythmen einheizen. Bei leckeren Cocktails und den besten Hits aus Salsa, Merengue, Reggaeton und co. lassen wir den Tag gemeinsam ausklingen. Wir freuen uns auf euch!

https://www.facebook.com/pages/Mojito-Emden/104249536272363
Mojito

Zumba^® ist ein Tanz-Fitness-Workout zu hauptsächlich lateinamerikanischer Musik. Im Vordergrund eines Zumba^®-Kurses steht der Spaß. Durch verschiedene Musik und Tanzstile ergeben sich schnellere und langsamere Rhythmen und Bewegungsabläufe, die ein unvergleichliches Ausdauertraining bieten. Die lockere und mitreißende Stimmung in einer Zumba^®-Stunde lassen einen schnell vergessen, wie hart man eigentlich trainiert. Um mit Zumba^® anzufangen ist es nie zu spät, man braucht keine tänzerischen Vorkenntnisse oder ein hohes Fitnessniveau. Zumba^® ist einfach für jeden geeignet. Einfache Schrittkombinationen und nur wenige Grundschritte ermöglichen jedem einen leichten Einstieg in eine Zumba^®-Stunde.

Zumba^®-Stunden finden an folgenden Terminen statt:

Dienstag 09.15 - 10.15 Uhr
Dienstag 18.00 - 19.00 Uhr
Mittwoch 20.15 - 21.15 Uhr
Donnerstag 20.15 - 21.15 Uhr
Sonntag 18.00 - 19.00 Uhr

Zumba^® Gold (ohne Sprünge):
Donnerstag 09.15 -10.15 Uhr

Zum Einstimmen ein Video von YouTube